Qi gong à Villard-de-Lans

Séances de qi gong • Respirer & grandir

Pendant cet atelier nous prendrons le temps d’intégrer des mouvements, de poser notre corps dans l’espace extérieur et intérieur, en connexion avec le ciel et la terre, en douceur.

Une partie de cet atelier sera consacrée à la respiration. On peut observer que notre façon de respirer correspond à la manière dont nous vivons… Grâce à des exercices très simples, nous apprenons à mieux gérer notre respiration, et ainsi apaiser nos émotions et notre agitation mentale (et bien plus encore !).


Qi gong de la femme, laisser le corps libre
Auto-massages pour l’énergie de la femme
description détaillée ici


Dynamiser et renforcer notre énergie
Massage du Chong Mai, méridien passant au centre du corps
(massage à deux habillés),
méditation et son liés à ce méridien.
Qi gong des 6 cercles.


Ateliers sur demande exclusivement (minimum de 4 personnes)

Me consulter pour les tarifs (selon le nombre de participantes)